Nuotare, Pedalare, Correre. Per promuovere il Triathlon in Toscana nasce 1A Mistral; la sede in Cascina, con le sue strutture logistiche e organizzative, permette di essere un punto di riferimento e di poter operare su tutto il territorio. Nuotare, Pedalare, Correre: fascino, strategia, adrenalina, ... il triathlon è una sfida costante con i propri limiti e la stanchezza un termine cancellato dal vocabolario. Si comincia con la frazione di nuoto, poi in bici ed infine la corsa, naturalmente senza un attimo di pausa tra una prova e l'altra. Impossibile arrivare in fondo senza lunghi ed adeguati allenamenti. Nello sport non si improvvisa e nel triathlon men che meno. Vieni a provarlo. ISCRIVITI alla 1A MISTRAL TRIATHLON!

1A Mistral Triathlon

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.... triathlon per passione

domenica 28 gennaio 2018

Test Nuoto 1500 800 i Risultati

28 Gennaio 2018. Continuano gli allenamenti collettivi 1A Mistral. Presso la piscina di Cascina e grazie alla collaborazione di Ema Anticendi, dell'amico Gabriele, e di Gesport Pisicne di Cascina che ha messo a disposizione la propria struttura si è tenuto il test sulla distanza 1500 e 800. Il test ha permesso di valutare lo stato di forma dei vari atleti.

Nel link potete trovare i risultati dei partecipanti completi dei vari passaggi sui 100 ed è stato possibile calcolare le varie andature A2 B1 e B2 sui 50,100,200, 400.






sabato 27 gennaio 2018

Allenamento nuoto on line la dodicesima settimana

Nella sezione allenamenti potete trovare il nuovo allenamento di nuoto relativo alla dodicesima settimana del nostro tecnico ed istruttore nuoto Alessandro Perini, the Number One

sabato 20 gennaio 2018

Allenamento nuoto on line l'undicesima settimana

Nella sezione allenamenti potete trovare il nuovo allenamento di nuoto relativo alla undicesima settimana del nostro tecnico ed istruttore nuoto Alessandro Perini, the Number One

sabato 13 gennaio 2018

Allenamento nuoto on line la decima settimana

Nella sezione allenamenti potete trovare il nuovo allenamento di nuoto relativo alla decima settimana del nostro tecnico ed istruttore nuoto Alessandro Perini, the Number One

venerdì 5 gennaio 2018

Allenamento nuoto on line la nona settimana

Nella sezione allenamenti potete trovare il nuovo allenamento di nuoto relativo alla nona settimana del nostro tecnico ed istruttore nuoto Alessandro Perini, the Number One

lunedì 1 gennaio 2018

Allenamento nuoto on line l'ottava settimana

Nella sezione allenamenti potete trovare il nuovo allenamento di nuoto relativo alla ottava settimana del nostro tecnico ed istruttore nuoto Alessandro Perini, the Number One