Nuotare, Pedalare, Correre. Per promuovere il Triathlon in Toscana nasce 1A Mistral; la sede in Cascina, con le sue strutture logistiche e organizzative, permette di essere un punto di riferimento e di poter operare su tutto il territorio. Nuotare, Pedalare, Correre: fascino, strategia, adrenalina, ... il triathlon è una sfida costante con i propri limiti e la stanchezza un termine cancellato dal vocabolario. Si comincia con la frazione di nuoto, poi in bici ed infine la corsa, naturalmente senza un attimo di pausa tra una prova e l'altra. Impossibile arrivare in fondo senza lunghi ed adeguati allenamenti. Nello sport non si improvvisa e nel triathlon men che meno. Vieni a provarlo. ISCRIVITI alla 1A MISTRAL TRIATHLON!

1A Mistral Triathlon

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.... triathlon per passione

giovedì 5 luglio 2012

Allenamento Super Sprint Cascina del 22 Luglio 2012


La segreteria comunica a tutti gli amici che il giorno 22 Luglio c.a. ore 9.00 si terrà l’usuale allenamento di triathlon sulla distanza super sprint (400 mt swim, 10 km bike, 2,5 km run) presso gli impianti sportivi di Cascina in preparazione alla gara del 29 Luglio di Livorno sulla stessa distanza.
Nell’occasione avrà luogo anche un allenamento aquathlon sulla distanza 600 mt swim e 2500 mt run.

Alla fine dell’allenamento ci salutiamo tutti ( magari per fare un salto al mare ),  ma la sera stessa e quindi Domenica  22 Luglio ore 20.30 presso il ristorante La Grotta di Cascina  avrà luogo una bella cena conviviale, per fare quattro chiacchiere in allegria, ovviamente estesa  a familiari ed amici.
Siccome in 1 A Mistral ci trattiamo bene , la cena è tutta a base di  ottimo pesce con il prezzo ineguagliabile di 20 Euro per gli adulti e 10 Euro per i bambini.
Prenotatevi presso la segreteria!!!



Per organizzare al meglio l’allenamento è gradita una prenotazione tramite mail o telefonata alla segreteria. Intervenite numerosi!!!

Organizzazione
Organizzatore:
1° MISTRAL TRIATHLON
Telefono:
335 6391307
Email:
Web:

Iscrizioni
Cuccioli:
gratis
Master:
gratis

Programma:

RITROVO: Cascina ore 8.30

ZONA CAMBIO : apertura ore 8,30, chiusura ore 8,50

BRIEFING: ore 8,55

PARTENZA:  1° batteria cuccioli ore 9,00


                 2° batteria master ore 9,30

DOCCE E SERVIZI: presso la piscina

RISTORO: gratuito per gli tutti gli atleti

Start - List aggiornata al 05 luglio 2012 per 12,39:

Triathlon Cuccioli
De Rensis  
Lavinia
Cavallini
Iacopo
Tamberi
Camilla
Ghelardoni
Tommaso
Londi
Greta
Marinosci
Gabriele
Lucchesi
Alessandra
Dessì
Giulia
Triathlon
Pungente
Marco
Bottoni
Vittoriano
Bottoni
Rosanna
Ciaccia
Ettore
Nardini
Silvio
Grazzini
Rosi
Materazzi
Riccardo
Viale
Francesco
Londi
Giovanni
Bagnoli
Sandro
Banchellini
Ghigo
DAgnese
Andrea
Rossi
Nicola
Carlotti
Alessandro
Giusti
Paola


 Aquathlon

Grigò
Uliviero
Di Cesare
Daniela




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